M&m Cookies
Produit emballé Sucres et desserts Keebler
M&m Cookies contient 516 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 46 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 516 kcal | |
| Lipides totaux L | 25,8 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 9,7 g | 48 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 355 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 64,5 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 32,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 32,3 g | 65 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Fer L | 3,9 mg | 22 % |
| Potassium L | 129 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 51 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres32,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides25,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés9,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium355 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,63 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 516 kcal | 516 kcal |
| Protéines | 3,2 g | 3,2 g |
| Glucides | 64,5 g | 64,5 g |
| Lipides | 25,8 g | 25,8 g |
| Fibres | 3,2 g | 3,2 g |
| Sucres | 32,3 g | 32,3 g |
| Sodium | 355 mg | 355 mg |
Détails du produit
- Marque
- Keebler
- Code-barres
- 0027800067781
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), soybean and palm oil with TBHQ for freshness, M, M'S milk chocolate candies (milk chocolate [sugar, chocolate, skim milk, cocoa butter, lactose, milkfat, soy lecithin, salt, artificial and natural flavors], sugar, cornstarch, corn syrup, dextrin, color added, carnauba wax, gum acacia, blue 1 lake, yellow 6, red 40, yellow 5, blue 1, yellow 6 lake, red 40 lake, yellow 5 lake, blue 2 lake, blue 2), sugar, semi sweet chocolate (chocolate, sugar, dextrose, soy lecithin, artificial flavor), chocolatey chips (sugar, hydrogenated palm kernel oil, cocoa, cocoa processed with alkali, dextrose, soy lecithin), contains 2% or less of invert sugar, salt, corn syrup, molasses, baking soda, eggs, soy lecithin, natural and artificial flavors, whey
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelŒufFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0027800067781. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2562540. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.