Mini quesadillas chicken & cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Jose Ole
Mini quesadillas chicken & cheese contient 247 kcal pour 100 g. Serving, 3 pieces, 85 g (85 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 317 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 247 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,4 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 21 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 24 mg | 8 % |
| Sodium L | 671 mg | 29 % |
| Glucides totaux L | 29,4 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Protéines L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamine A L | 70,5 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 235 mg | 18 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 48 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,6 g)
- Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
- Lipides9,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,8 g)
- Acides gras saturés4,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
- Sodium671 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 235 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 247 kcal | 247 kcal |
| Protéines | 10,6 g | 10,6 g |
| Glucides | 29,4 g | 29,4 g |
| Lipides | 9,4 g | 9,4 g |
| Fibres | 2,4 g | 2,4 g |
| Sucres | 1,2 g | 1,2 g |
| Sodium | 671 mg | 671 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water cooked white chicken meat (chicken white meat, water, modified food starch, salt, sodium phosphate), pasteurized process cheddar cheese [cultured milk, water, salt, sodium phosphate, cream, sodium hexametaphosphate, sorbic acid (preservative), artificial color, lactic acid, enzymes], monterey jack cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), stone-ground corn masa flour (trace of lime), cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto color), soybean oil, green chile peppers (green chiles, citric acid), onions. contains less than 2% of: tomato paste, garlic in oil (garlic, water, soybean oil, phosphoric acid as an acidifying agent), crushed red pepper, flavorings, chicken base (chicken meat including natural chicken juices, natural sea salt, chicken fat, vegetable extract (potato, carrot, onion), yeast extract, natural flavors, and turmeric), cellulose, methylcellulose, modified food starch, calcium carbonate, leavening (sodium bicarbonate, corn starch, sodium aluminum sulfate, calcium sulfate, monocalcium phosphate), l-cysteine monohydrochloride, guar gum, salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)OignonSelCrème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1870560. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 septembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0073202895132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.