Miko, Soybean Paste
Produit emballé Haricots et légumineuses Miyasaka Brewery Co. Ltd.
Miko, Soybean Paste contient 194 kcal pour 100 g. Serving, 18 g, 1 tbsp (18 g) apporte environ 35 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 194 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 3 894 mg | 169 % |
| Glucides totaux L | 22,2 g | 8 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 16,7 g | |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 48 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Sucres16,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Sodium3 894 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Miyasaka Brewery Co. Ltd.
- Code-barres
- 0074410274283
- Portion indiquée
- 18 g (1 Tbsp)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0074410274283. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.