DA

Miko, Soybean Paste

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Miyasaka Brewery Co. Ltd.

Miko, Soybean Paste indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g, 1 tbsp (18 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

194kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
22,2 gkulhydrat
5,6 gfedt
35kcal i serving, 18 g, 1 tbsp (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Natrium L 3.894 mg 169 %
Kulhydrat i alt L 22,2 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Protein L 11,1 g 22 %
Calcium L 111 mg9 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 27 %194kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter16,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium3.894 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Miyasaka Brewery Co. Ltd.
Stregkode
0074410274283
Portion på emballagen
18 g (1 Tbsp)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Water, soybean, rice, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofuplus Ardei Și Ceapa Sanovita 194 17,4 g 2,4 g 12 g
Red bean ice bar Foco 194 2,2 g 24 g 9,7 g
Mung Beans Chimes Garden 194 13,3 g 33,3 g 0,56 g
Salade de semoule lentilles corail fromage & carottes T'es trop Fresh ! 194 7 g 21 g 8,5 g
Peanut Satay Vitasia 194 4,7 g 25 g 7,8 g
Soybean Paste Wismettac Asian Foods 194 11,1 g 22,2 g 5,6 g
Tradiciones Andinas, Frijol Rojo De Seda, Red Beans Jp Trading And Global Imports Llc 194 22,2 g 63,9 g 0 g
Tofu Ahumado Sesamo Taifun 194 19 g 1,5 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0074410274283. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miko, Soybean Paste?

100 g Miko, Soybean Paste har 194 kcal. Serving, 18 g, 1 tbsp (18 g): ca. 35 kcal.

Indeholder Miko, Soybean Paste meget protein?

Miko, Soybean Paste indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 18 g, 1 tbsp (18 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miko, Soybean Paste?

Miko, Soybean Paste har 22,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miko, Soybean Paste?

Miko, Soybean Paste indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Miko, Soybean Paste?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Miko, Soybean Paste?

100 g indeholder 3.894 mg natrium, 169 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.