Medium Firm Beancurd

Produit emballé Haricots et légumineuses Tofu King

Medium Firm Beancurd contient 87 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 87 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 129 kcal pour 100 g sur 286 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Medium Firm Beancurd de Tofu King, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
1,2 gglucides
4,9 glipides
87kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 87,1 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés L 0,55 g 3 %
Sodium L 120 mg 5 %
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 0,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,2 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Glucides: 6 %Lipides: 51 %87kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 13,6 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Sucres0,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Lipides4,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
  • Acides gras saturés0,55 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Sodium120 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 12 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tofu King
Code-barres
5060166540180
Quantité
600g
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Petit tofu
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, NonGMO soyabean 25.4%, Stabilizer: Calcium Sulphate (E516)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Tofu Evergreeen 93 10,2 g 0,6 g 5,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060166540180. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Medium Firm Beancurd ?

100 g de Medium Firm Beancurd apportent 87 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 87 kcal.

Combien de protéines contient Medium Firm Beancurd ?

Medium Firm Beancurd contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,2 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 13,6 g).

Combien de glucides contient Medium Firm Beancurd ?

Medium Firm Beancurd contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Medium Firm Beancurd ?

Medium Firm Beancurd contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,55 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Medium Firm Beancurd ?

100 g contiennent 120 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.