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Mashed Potatoes

Produit emballé Légumes Deseret Farms

Mashed Potatoes contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

360kcal pour 100 g
8 gprotéines
76 gglucides
0 glipides
90kcal dans serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 360 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 80 mg 3 %
Glucides totaux L 76 g 28 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8 g 16 %
Calcium L 40 mg3 %
Fer L 1,2 mg7 %
Potassium L 1 320 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 90 %360kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 90 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium28 %Fer7 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Sodium80 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Deseret Farms
Code-barres
0402196880006
Portion indiquée
0.333 cup dry (25 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0402196880006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mashed Potatoes ?

100 g de Mashed Potatoes apportent 360 kcal. Serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Mashed Potatoes ?

Mashed Potatoes contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Mashed Potatoes ?

Mashed Potatoes contient 76 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mashed Potatoes ?

Mashed Potatoes contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mashed Potatoes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mashed Potatoes ?

100 g contiennent 80 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.