Mashed Potatoes

Producto envasado Verduras Deseret Farms

Mashed Potatoes contiene 360 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 28% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

360kcal por 100 g
8 gproteínas
76 gcarbohidratos
0 ggrasas
90kcal en serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 360 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 80 mg 3%
Carbohidratos totales L 76 g 28%
Fibra alimentaria L 8 g 29%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8 g 16%
Calcio L 40 mg3%
Iron L 1,2 mg7%
Potasio L 1.320 mg28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 90%360kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 90%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio28%Iron7%Calcio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
  • Sodio80 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Deseret Farms
Código de barras
0402196880006
Ración de la etiqueta
0.333 cup dry (25 g)
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0402196880006. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mashed Potatoes?

100 g de Mashed Potatoes tienen 360 kcal. Serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes tiene 76 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes contiene 0 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mashed Potatoes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (28% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mashed Potatoes?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.