DA

Mashed Potatoes

Emballeret produkt Grøntsager Deseret Farms

Mashed Potatoes indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

360kcal pr. 100 g
8 gprotein
76 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 1.320 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %360kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium28 %Jern7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Deseret Farms
Stregkode
0402196880006
Portion på emballagen
0.333 cup dry (25 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
French Green Lent Whole Foods 360 26 g 60 g 1 g
Corn Pops! Kellogg's 360 4 g 90 g 0 g
Salade de calamars à l'orientale Palais Des Mets 360 11,5 g 4 g 33,2 g
Critical green Applied Nutrition 360 46 g 26 g 4 g
Sunwarrior Protein & Greens Sunwarrior 360 64 g 12 g 8 g
Freeze Dried Straw Mushroom La Mekong Foods 360 36 g 48 g 2 g
Mozzarella & Pepperoni Jack Links Cold Crafted 360 24 g 2 g 28 g
Cornflakes Upfront 360 6,9 g 79 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0402196880006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mashed Potatoes?

100 g Mashed Potatoes har 360 kcal. Serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.333 cup dry, 25 g (25 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mashed Potatoes?

Mashed Potatoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mashed Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mashed Potatoes?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.