Combien de calories contient Maple Protein Granola Clusters ?

100 g de Maple Protein Granola Clusters apportent 400 kcal.

Maple Protein Granola Clusters est-il riche en protéines ?

Maple Protein Granola Clusters contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Maple Protein Granola Clusters ?

Maple Protein Granola Clusters contient 53,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 10 g de sucres.

Combien de lipides contient Maple Protein Granola Clusters ?

Maple Protein Granola Clusters contient 11,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Maple Protein Granola Clusters ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (74 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Maple Protein Granola Clusters ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Maple Protein Granola Clusters

Produit emballé Petit déjeuner Céréales IWON Organics

Maple Protein Granola Clusters contient 400 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 74 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pour 100 g

20 gprotéines

53,3 gglucides

11,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	400 kcal
Lipides totaux L	11,7 g	15 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	200 mg	9 %
Glucides totaux L	53,3 g	19 %
Fibres alimentaires L	13,3 g	48 %
Sucres totaux L	10 g
Sucres ajoutés L	10 g	20 %
Protéines L	20 g	40 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	70 mg	5 %
Fer L	13,3 mg	74 %
Potassium L	340 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 54 %
Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines20 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres10 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides11,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium200 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	400 kcal	400 kcal
Protéines	20 g	20 g
Glucides	53,3 g	53,3 g
Lipides	11,7 g	11,7 g
Fibres	13,3 g	13,3 g
Sucres	10 g	10 g
Sodium	200 mg	200 mg

Détails du produit

Marque: IWON Organics
Code-barres: 0850015890253
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Muesli bar Cerbona	400	5 g	70 g	15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0850015890253. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2642466. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.