Maple Protein Granola Clusters

Producto envasado Desayuno Cereales IWON Organics

Maple Protein Granola Clusters contiene 400 kcal por 100 g.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 74% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Maple Protein Granola Clusters de IWON Organics, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal por 100 g
20 gproteínas
53,3 gcarbohidratos
11,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 11,7 g 15%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 53,3 g 19%
Fibra alimentaria L 13,3 g 48%
Azúcares totales L 10 g
Azúcares añadidos L 10 g 20%
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 70 mg5%
Iron L 13,3 mg74%
Potasio L 340 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 54%Grasas: 26%400kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 54%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron74%Potasio7%Calcio5%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra13,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares10 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas11,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio200 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 400 kcal400 kcal
Proteínas 20 g20 g
Carbohidratos 53,3 g53,3 g
Grasas 11,7 g11,7 g
Fibra 13,3 g13,3 g
Azúcares 10 g10 g
Sodio 200 mg200 mg

Detalles del producto

Marca
IWON Organics
Código de barras
0850015890253
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0850015890253. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2642466. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Maple Protein Granola Clusters?

100 g de Maple Protein Granola Clusters tienen 400 kcal.

¿Es Maple Protein Granola Clusters rico en proteínas?

Maple Protein Granola Clusters contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Maple Protein Granola Clusters?

Maple Protein Granola Clusters tiene 53,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,3 g de fibra y 10 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Maple Protein Granola Clusters?

Maple Protein Granola Clusters contiene 11,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Maple Protein Granola Clusters?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (74% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Maple Protein Granola Clusters?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.