DA

Maple Protein Granola Clusters

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter IWON Organics

Maple Protein Granola Clusters indeholder 400 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 74 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Maple Protein Granola Clusters fra IWON Organics, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
20 gprotein
53,3 gkulhydrat
11,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 10 g 20 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 13,3 mg74 %
Kalium L 340 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 26 %400kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern74 %Kalium7 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt11,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium200 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 53,3 g53,3 g
Fedt 11,7 g11,7 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 10 g10 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetaljer

Mærke
IWON Organics
Stregkode
0850015890253
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marshmallow fruity pebbles Post 400 2,5 g 90 g 2,5 g
Millet Muesli Tata Soulfull 400 9,3 g 76,3 g 6,4 g
Honey Crunch 'N Oats Corn and Wheat Flake Cereal with Honey Flavored Granola with Almonds Millville 400 7,5 g 82,5 g 5 g
Organic Rice Cereal (Supported Sitter) Gerber 400 6,7 g 80 g 3,3 g
Honey bunches of oats cereal with crispy almonds Post 400 7,5 g 82,5 g 6,3 g
Birthday Cake Clusters Granola HT Traders 400 7,3 g 61,8 g 16,4 g
Carrot Cake Granola Oatbox 400 10,9 g 63,6 g 10,9 g
Muesli bar Cerbona 400 5 g 70 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850015890253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2642466. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maple Protein Granola Clusters?

100 g Maple Protein Granola Clusters har 400 kcal.

Indeholder Maple Protein Granola Clusters meget protein?

Maple Protein Granola Clusters indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maple Protein Granola Clusters?

Maple Protein Granola Clusters har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 10 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Maple Protein Granola Clusters?

Maple Protein Granola Clusters indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maple Protein Granola Clusters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (74 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maple Protein Granola Clusters?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.