Combien de calories contient Maple Pecan grain free granola ?

100 g de Maple Pecan grain free granola apportent 491 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) : environ 280 kcal.

Maple Pecan grain free granola est-il riche en protéines ?

Maple Pecan grain free granola contient 22,8 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 serving, 57 g (57 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 15,3 g).

Combien de glucides contient Maple Pecan grain free granola ?

Maple Pecan grain free granola contient 22,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Maple Pecan grain free granola ?

Maple Pecan grain free granola contient 36,8 g de lipides pour 100 g, dont 14 g saturés (70 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Maple Pecan grain free granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Maple Pecan grain free granola ?

100 g contiennent 509 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Maple Pecan grain free granola

Produit emballé Noix et graines Three Wishes

Maple Pecan grain free granola contient 491 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) apporte environ 280 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 571 kcal pour 100 g sur 106 produits.

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

491kcal pour 100 g

22,8 gprotéines

22,8 gglucides

36,8 glipides

280kcal dans serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	491 kcal
Lipides totaux L	36,8 g	47 %
Acides gras saturés L	14 g	70 %
Sodium L	509 mg	22 %
Glucides totaux L	22,8 g	8 %
Fibres alimentaires L	14 g	50 %
Sucres totaux L	7 g
Sucres ajoutés L	5,3 g	11 %
Protéines L	22,8 g	46 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	87,7 mg	7 %
Fer L	4,7 mg	26 %
Potassium L	421 mg	9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 18 %
Glucides 18 %
Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines22,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 15,3 g)
Fibres14 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,7 g)
Sucres7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 9,3 g)
Lipides36,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 46,9 g)
Acides gras saturés14 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 14,8 g)
Sodium509 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 83 mg)
Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Détails du produit

Marque: Three Wishes
Code-barres: 0850016813541
Portion indiquée: 1 serving (57 g)
Catégorie: Graines de noix et mélanges de fruits séchés pour le petit déjeuner
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Almonds, Sunflower Seeds, Pecans, Coconut, Chips, Maple Syrup, Natural Flavors,, Cinnamon, Sea Salt, Monk Fruit.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Amandes Cinnamon Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0850016813541. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.