Combien de calories contient Mama's Romige risotto ?

100 g de Mama's Romige risotto apportent 140 kcal. Serving, 400 gram (400 g) : environ 559 kcal.

Combien de protéines contient Mama's Romige risotto ?

Mama's Romige risotto contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32 g dans serving, 400 gram (400 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,6 g).

Combien de glucides contient Mama's Romige risotto ?

Mama's Romige risotto contient 14,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mama's Romige risotto ?

Mama's Romige risotto contient 5,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mama's Romige risotto ?

100 g contiennent 308 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Mama's Romige risotto

Produit emballé Légumes Mama's

Mama's Romige risotto contient 140 kcal pour 100 g. Serving, 400 gram (400 g) apporte environ 559 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (128 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pour 100 g

8 gprotéines

14,9 gglucides

5,2 glipides

559kcal dans serving, 400 gram (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	140 kcal
Lipides totaux L	5,2 g	7 %
Acides gras saturés L	2,7 g	14 %
Sodium L	308 mg	13 %
Glucides totaux L	14,9 g	5 %
Fibres alimentaires L	0,7 g	3 %
Sucres totaux L	1,3 g
Sucres ajoutés L	1,1 g	2 %
Protéines L	8 g	16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 23 %
Glucides 43 %
Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,6 g)
Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,5 g)
Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
Lipides5,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,8 g)
Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,8 g)
Sodium308 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 278 mg)
Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Mama's
Code-barres: 8721161411345
Quantité: 400 g
Portion indiquée: 400 gram
Catégorie: Salades
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gekookte risotto rijst met erwten en lente ui 40% (water, risotto rijst, erwten 6%, lente ui 1%), kip 15% (kip, zout, dextrose), champignons 13%, water, ROOM 5%, uien, KAAS, woudpaddenstoelen mix in wisselende verhoudingen 3% (oesterzwammen, shii-také, bundelzwammen, eekhoorntjesbrood), gemodificeerd zetmeel, plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen), BOTER, zout, champignon extract (champignonsapconcentraat, maltodextrine), citroensap uit sapconcentraat, suiker, bouillon (zout, zetmeel, lactose, natuurlijk aroma, gistextract, maltodextrine, dextrose, kippenvet en - vlees, uien, wortelen, koolzaadolie, specerijen), geroosterd kippenaroma, knoflook, tijm, peper Kan bevatten: GLUTEN (tarwe, rogge, gerst, haver, kamut, spelt), SCHAALDIEREN, EIEREN, VIS, AARDNOTEN, SOJA, NOTEN (amandelen, hazelnoten, walnoten, cashewnoten, pecannoten, paranoten, pistachenoten, macadamianoten), SELDERIJ, MOSTERD, SESAMZAAD, SULFIETEN, LUPINE en WEEKDIEREN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème Oignon Beurre Sel Sucre Aile Avoine Œuf Tourteaux

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8721161411345. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.