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Iglo Macaroni ham kaas

Produit emballé Légumes Iglo

Iglo Macaroni ham kaas contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 450 g (450 g) apporte environ 612 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (128 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Iglo Macaroni ham kaas de Iglo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
16 gglucides
5,2 glipides
612kcal dans serving, 1 portion, 450 g (450 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 136 kcal
Lipides totaux L 5,2 g 7 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 252 mg 11 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0,32 g 0,6 %
Protéines L 6,5 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 47 %Lipides: 34 %136kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,6 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,5 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Lipides5,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,8 g)
  • Acides gras saturés2,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,8 g)
  • Sodium252 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 278 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Iglo
Code-barres
5410148493308
Quantité
450 g
Portion indiquée
1 portion (450 g)
Catégorie
Salades
Emballage
frozen,vacuum-packed
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

• iambon-cheese sauce 60% [water, picnic ham 17% (pork, water, potato starch, salt, dextrose, stabilizer, e407, antioxidant e301, preservative: e250), whole milk powder, cheese 8% (gouda (milk), emmental (milk)), wheat flour, modified corn starch, sunflower oil, salt, vegetable broth (salt, yeast extract, potato starch , sunflower oil, vegetable extracts (celery, onions, leeks, tomatoes, carrots), onion powder, garlic, aromatic plants, spices), nutmeg, pdivre], • cooked pasta 38% [durum wheat flour, water, sunflower oil], • grated emmental 2.2% (milk),

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevureOignonAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5410148493308. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Iglo Macaroni ham kaas ?

100 g de Iglo Macaroni ham kaas apportent 136 kcal. Serving, 1 portion, 450 g (450 g) : environ 612 kcal.

Combien de protéines contient Iglo Macaroni ham kaas ?

Iglo Macaroni ham kaas contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 29,3 g dans serving, 1 portion, 450 g (450 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,6 g).

Combien de glucides contient Iglo Macaroni ham kaas ?

Iglo Macaroni ham kaas contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Iglo Macaroni ham kaas ?

Iglo Macaroni ham kaas contient 5,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Iglo Macaroni ham kaas ?

100 g contiennent 252 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.