magere yoghurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Alibona Bio Organic
Magere yoghurt contient 37 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 56 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des glucides et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 534 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en calcium, 24 % de la valeur quotidienne en phosphore et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 37 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 5 mg | 2 % |
| Sodium L | 43 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Calcium L | 400 mg | 31 % |
| Phosphore L | 300 mg | 24 % |
| Potassium L | 510 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 49 %
- Glucides 44 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,3 g)
- Sucres4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,4 g)
- Lipides0,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
- Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,3 g)
- Sodium43 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 52 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Alibona Bio Organic
- Code-barres
- 20663322
- Portion indiquée
- 150 g
- Catégorie
- Low-fat yogurts
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| bio yogurt bianco magro Bennet | 37 | 3,8 g | 5,2 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20663322. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.