Combien de calories contient Mackerel in tomato sauce ?

100 g de Mackerel in tomato sauce apportent 77 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) : environ 35 kcal.

Mackerel in tomato sauce est-il riche en protéines ?

Mackerel in tomato sauce contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,9 g dans serving, 1 serving, 45 g (45 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 18,3 g).

Combien de glucides contient Mackerel in tomato sauce ?

Mackerel in tomato sauce contient 3,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 1,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Mackerel in tomato sauce ?

Mackerel in tomato sauce contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mackerel in tomato sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mackerel in tomato sauce ?

100 g contiennent 558 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Mackerel in tomato sauce

Produit emballé Poissons et fruits de mer Excelsior

Mackerel in tomato sauce contient 77 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) apporte environ 35 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des lipides et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 153 kcal pour 100 g sur 446 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

77kcal pour 100 g

10,9 gprotéines

3,2 gglucides

2,9 glipides

35kcal dans serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	77 kcal
Lipides totaux L	2,9 g	4 %
Acides gras saturés L	1,3 g	6 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	29 mg	10 %
Sodium L	558 mg	24 %
Glucides totaux L	3,2 g	1 %
Fibres alimentaires L	0,6 g	2 %
Sucres totaux L	1,9 g
Sucres ajoutés L	0,6 g	1 %
Protéines L	10,9 g	22 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	256 mg	20 %
Fer L	1,2 mg	6 %
Potassium L	179 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 53 %
Glucides 16 %
Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,9 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 18,3 g)
Fibres0,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
Sucres1,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,6 g)
Sodium558 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 412 mg)
Protéines pour 100 kcal14,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	100 kcal	77 kcal
Protéines	17,8 g	10,9 g
Glucides	2,2 g	3,2 g
Lipides	2,2 g	2,9 g
Fibres	0 g	0,6 g
Sucres	0 g	1,9 g
Sodium	622 mg	558 mg

Détails du produit

Marque: Excelsior
Code-barres: 0075669325658
Portion indiquée: 1 serving (45 g)
Catégorie: Aliments en conserve
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mackerel, tomato sauce, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Premium select wild fancy whole baby clams Bumble Bee	80	16,1 g	0 g	1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2570353. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0075669325658. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.