DA

Mackerel in tomato sauce

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Excelsior

Mackerel in tomato sauce indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

77kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
3,2 gkulhydrat
2,9 gfedt
35kcal i serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 29 mg 10 %
Natrium L 558 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0,6 g 1 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 256 mg20 %
Jern L 1,2 mg6 %
Kalium L 179 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 31 %77kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %Jern6 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium558 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 100 kcal77 kcal
Protein 17,8 g10,9 g
Kulhydrat 2,2 g3,2 g
Fedt 2,2 g2,9 g
Kostfibre 0 g0,6 g
Sukkerarter 0 g1,9 g
Natrium 622 mg558 mg

Produktdetaljer

Mærke
Excelsior
Stregkode
0075669325658
Portion på emballagen
1 serving (45 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mackerel, tomato sauce, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
American Pride, Wild Alaska Pollock, Garlic & Herb High Liner Foods 77 15,4 g 2,2 g 0,55 g
Geisha, whole baby clams Geisha 76 12,9 g 3,5 g 1,2 g
Crab Meat Sea Wings 79 17,5 g 0 g 0 g
Premium Pasterurized Swimming Crabmeat Blu Crabmeat 80 19,6 g 0 g 0 g
California girl, crab meat California Girl 80 17,9 g 1,8 g 0 g
Imperial Crab Meat Geisha 80 19,6 g 0 g 0 g
Mrs. adler's, gefilte fish Mrs. Adler's 80 6 g 10 g 1 g
Premium select wild fancy whole baby clams Bumble Bee 80 16,1 g 0 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2570353. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075669325658. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel in tomato sauce?

100 g Mackerel in tomato sauce har 77 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 35 kcal.

Indeholder Mackerel in tomato sauce meget protein?

Mackerel in tomato sauce indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel in tomato sauce?

Mackerel in tomato sauce har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mackerel in tomato sauce?

Mackerel in tomato sauce indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mackerel in tomato sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mackerel in tomato sauce?

100 g indeholder 558 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.