FR

Mackeral

Produit emballé Graisses et huiles Conservas De cambados

Mackeral contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour graisses et huiles sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mackeral de Conservas De cambados, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pour 100 g
27,3 gprotéines
0 gglucides
14,5 glipides
130kcal dans serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 236 kcal
Lipides totaux L 14,5 g 19 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 63,6 mg 21 %
Sodium L 527 mg 23 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 27,3 g 55 %
Fer L 1,8 mg10 %
Potassium L 291 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 45 %Lipides: 55 %236kcal / 100 g
  • Protéines 45 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Potassium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines27,3 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 22 g)
  • Lipides14,5 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 18 g)
  • Acides gras saturés2,7 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 3,4 g)
  • Sodium527 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 397 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Conservas De cambados
Code-barres
8436015208810
Portion indiquée
1 cup (55 g)
Catégorie
Filets de maquereau dans l'huile d'olive
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Filetti di Sgombro, in olio d'oliva Primia 237 23,3 g 0 g 16 g
Filets de maquereaux à l'huile d'olive vierge extra bio Capitaine Nat' 238 23,9 g 0,5 g 15,8 g
Filet de maquereau à l'huile d'olive Boni Boni 240 21 g 0,5 g 17 g
Filets de maquereaux blancs Carrefour 226 25 g 0,5 g 14 g
Filetes de Cavala Nixe 223 23,6 g 0 g 14,3 g
Filletti di sgombro all’ollio di Oliva ondina 223 16 g 1,8 g 17 g
princes mackerel fillets Princes 221 6 g 0 g 28,9 g
Filets de maquereaux trait d'huile d'olive Auchan 253 17 g 0,5 g 20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8436015208810. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mackeral ?

100 g de Mackeral apportent 236 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) : environ 130 kcal.

Mackeral est-il riche en protéines ?

Mackeral contient 27,3 g de protéines pour 100 g (55 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 cup, 55 g (55 g). Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est dans le quart supérieur (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Mackeral ?

Mackeral contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mackeral ?

Mackeral contient 14,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mackeral ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mackeral ?

100 g contiennent 527 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.