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Lowfat Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Nordica

Lowfat Cottage Cheese contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

80kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
4,4 gglucides
0,88 glipides
90kcal dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés L 0,88 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 9 mg 3 %
Sodium L 442 mg 19 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 11,5 g 23 %
Vitamine A L 53,1 µg6 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 124 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 64 %Glucides: 25 %Lipides: 11 %80kcal / 100 g
  • Protéines 64 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium7 %Vitamine A6 %Potassium3 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
  • Acides gras saturés0,88 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Sodium442 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L177 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 80 kcal80 kcal
Protéines 11,5 g11,5 g
Glucides 4,4 g4,4 g
Lipides 0,88 g0,88 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 4,4 g4,4 g
Sodium 442 mg442 mg

Détails du produit

Marque
Nordica
Code-barres
0070876000503
Portion indiquée
0.5 cup (113 g)
Catégorie
Fromages
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured pasteurized nonfat milk, milk, nonfat milk, cream, whey, cream, whey, salt, tapioca starch, artificial color, guar gum, citric acid, carrageenan, locust bean gum, potassium sorbate (to maintain freshness), natural flavors, vitamin a palmitate, vitamin d3, enzymes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Daily chef, small curd cottage cheese Daily Chef 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1% Milkfat Great Value 80 11,5 g 5,3 g 0,88 g
Greek cottage cheese Kemps 80 11,7 g 5,6 g 1,2 g
Cottage cheese Dean's 80 10,6 g 5,3 g 1,3 g
Cottage Cheese Scotsburn 80 13,6 g 5,6 g 0 g
Cottage Cheese Small Curd meijer 80 10,6 g 5,3 g 1,3 g
2% Lowfat Cottage Cheese Kemps 80 11,5 g 3,5 g 2,2 g
Lowfat Cottage Cheese Mayfield 80 10,6 g 5,3 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2072108. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0070876000503. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lowfat Cottage Cheese ?

100 g de Lowfat Cottage Cheese apportent 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) : environ 90 kcal.

Lowfat Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Lowfat Cottage Cheese contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Lowfat Cottage Cheese ?

Lowfat Cottage Cheese contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 4,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Lowfat Cottage Cheese ?

Lowfat Cottage Cheese contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0,88 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lowfat Cottage Cheese ?

100 g contiennent 442 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.