Lomos de caballa

Produit emballé Poissons et fruits de mer king john

Lomos de caballa contient 173 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 215 kcal pour 100 g sur 63 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lomos de caballa de king john, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pour 100 g
14 gprotéines
1,8 gglucides
12 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 173 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 1,8 g 0,7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 4 %Lipides: 63 %173kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18,1 g)
  • Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides12 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3,2 g)
  • Sodium300 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
king john
Code-barres
8410639004386
Catégorie
Maquereaux
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hagoromo, canned mackerel Hagoromo 175 17,5 g 13,8 g 5,6 g
Makrelen In Eigenen Saft Fish4ever 177 14 g 0 g 13 g
Filetes de caballa Morrisons 168 12,5 g 6,1 g 10,3 g
Delicius Delicius 179 11 g 1,5 g 14,4 g
Makrelenfilets Curry Larsen 181 12 g 4,1 g 13 g
Mackerel in Brine Pampa 161 23,2 g 0 g 7,1 g
Mackerel Smart & Simple 161 25 g 0 g 5,4 g
Filetti di sgombro Maruzzella 186 24 g 0 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410639004386. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lomos de caballa ?

100 g de Lomos de caballa apportent 173 kcal.

Lomos de caballa est-il riche en protéines ?

Lomos de caballa contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 18,1 g).

Combien de glucides contient Lomos de caballa ?

Lomos de caballa contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lomos de caballa ?

Lomos de caballa contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lomos de caballa ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.