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Light Red Kidney Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses SARITA

Light Red Kidney Beans contient 341 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 Cup (44 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en fer et 29 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

341kcal pour 100 g
22,7 gprotéines
61,4 gglucides
0 glipides
150kcal dans 1/4 Cup (44 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 341 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 11 mg 0,5 %
Glucides totaux L 61,4 g 22 %
Fibres alimentaires L 15,9 g 57 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 22,7 g 45 %
Calcium L 84 mg6 %
Fer L 6,8 mg38 %
Potassium L 1 360 mg29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 73 %341kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer38 %Potassium29 %Calcium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres15,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium11 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
SARITA
Code-barres
0720579148933
Portion indiquée
1/4 Cup
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

LIGHT RED KIDNEY BEANS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2372267. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "LIGHT RED KIDNEY BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Red Kidney Beans ?

100 g de Light Red Kidney Beans apportent 341 kcal. 1/4 Cup (44 g) : environ 150 kcal.

Light Red Kidney Beans est-il riche en protéines ?

Light Red Kidney Beans contient 22,7 g de protéines pour 100 g (45 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 1/4 Cup (44 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Light Red Kidney Beans ?

Light Red Kidney Beans contient 61,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 15,9 g de fibres et 2,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Light Red Kidney Beans ?

Light Red Kidney Beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Light Red Kidney Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (38 % DV) et potassium (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Light Red Kidney Beans ?

100 g contiennent 11 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.