Lieber's Black Beans, 15.5 Oz
Produit emballé Haricots et légumineuses LIEBER'S
Lieber's Black Beans, 15.5 Oz contient 92 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 Cup, 130g (130 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 92 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,77 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,38 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 269 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 16,2 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Potassium L | 277 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 67 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Fibres4,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
- Lipides0,77 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,38 g)
- Acides gras saturés0,38 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- LIEBER'S
- Code-barres
- 0043427201599
- Portion indiquée
- 1/2 Cup (130g)
- Catégorie
- Haricots en conserve et en bouteille
Ingrédients
PREPARED BLACK BEANS, WATER, SALT
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2641494. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "LIEBER'S BLACK BEANS, 15.5 OZ". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.