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lentejas

Produit emballé Haricots et légumineuses doña pupa

Lentejas contient 94 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) apporte environ 122 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (87 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

94kcal pour 100 g
6,8 gprotéines
16,2 gglucides
0,23 glipides
122kcal dans serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 93,8 kcal
Lipides totaux L 0,23 g 0,3 %
Acides gras saturés L 0,077 g 0,4 %
Sodium L 84,6 mg 4 %
Glucides totaux L 16,2 g 6 %
Fibres alimentaires L 5,2 g 18 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,8 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 69 %Lipides: 2 %94kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,1 g)
  • Fibres5,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
  • Sucres1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
  • Lipides0,23 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,077 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium84,6 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
doña pupa
Code-barres
7798096031086
Portion indiquée
1 portion (130 g)
Catégorie
Lentilles en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Lentilles préparées Cassegrain 93 6,6 g 14 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7798096031086. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient lentejas ?

100 g de lentejas apportent 94 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) : environ 122 kcal.

Combien de protéines contient lentejas ?

Lentejas contient 6,8 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,9 g dans serving, 1 portion, 130 g (130 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient lentejas ?

Lentejas contient 16,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,2 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient lentejas ?

Lentejas contient 0,23 g de lipides pour 100 g, dont 0,077 g saturés (0,4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient lentejas ?

100 g contiennent 84,6 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.