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Lekkerbekjes Traditioneel

Produit emballé Poissons et fruits de mer Iglo

Lekkerbekjes Traditioneel contient 247 kcal pour 100 g. Serving, 120 gram (120 g) apporte environ 296 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 172 kcal pour 100 g sur 295 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lekkerbekjes Traditioneel de Iglo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
247kcal pour 100 g
11 gprotéines
19 gglucides
14 glipides
296kcal dans serving, 120 gram (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 247 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 303 mg 13 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 2,3 g 5 %
Protéines L 11 g 22 %
Vitamine D L 1,4 µg7 %
Vitamine B12 L 0,47 µg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 31 %Lipides: 51 %247kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1220 %Vitamine D7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 14,9 g)
  • Fibres0,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,49 g)
  • Lipides14 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium303 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 336 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Iglo
Code-barres
8717774267523
Quantité
240 gram
Portion indiquée
120 gram
Catégorie
Filets de poissons
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pangasius (VIS) 56%, beslag 31% [TARWEbloem, paneermeel (TARWEbloem, dextrose, zout, rijsmiddel: ammoniumcarbonaat), water,TARWEzetmeel, aardappelzetmeel, rijstbloem, bakpoeder (rijsmiddelen: difosfaat, natriumbicarbonaat), maisbloem, zout, dextrose,TARWEgluten, magere MELKpoeder],koolzaadolie. Difosfaat en natriumbicarbonaat zijn standaard van bakpoeder die de korst krokant en luchtig maken.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)RizSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Heringsfilets Curry-Ananas-Creme K-Favorites 248 13 g 5,9 g 19 g
Mackarels fillets in vegetable oil Delamaris 246 22,2 g 0 g 17,2 g
Filetti di orata Compania della pesca tradizionale 249 19,7 g 1,2 g 18,4 g
Filetti di Orata Compagnia della pesca tradizionale 249 19,7 g 1,2 g 18,4 g
Sea bream fillets Sainsbury's 245 24,2 g 0,5 g 15,1 g
Breaded cod fillets Tesco 244 16,9 g 22,1 g 9,5 g
Filets de lieu de l'Alaska Coop Prix Garantie 243 8,4 g 18 g 15 g
Portionen vom Lachsfilet REWE Bio 242 20 g 0 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8717774267523. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 novembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lekkerbekjes Traditioneel ?

100 g de Lekkerbekjes Traditioneel apportent 247 kcal. Serving, 120 gram (120 g) : environ 296 kcal.

Lekkerbekjes Traditioneel est-il riche en protéines ?

Lekkerbekjes Traditioneel contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 120 gram (120 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 14,9 g).

Combien de glucides contient Lekkerbekjes Traditioneel ?

Lekkerbekjes Traditioneel contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lekkerbekjes Traditioneel ?

Lekkerbekjes Traditioneel contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lekkerbekjes Traditioneel ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lekkerbekjes Traditioneel ?

100 g contiennent 303 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.