DA

Lekkerbekjes Traditioneel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Iglo

Lekkerbekjes Traditioneel indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 120 gram (120 g) giver ca. 296 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lekkerbekjes Traditioneel fra Iglo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
247kcal pr. 100 g
11 gprotein
19 gkulhydrat
14 gfedt
296kcal i serving, 120 gram (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 247 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 2,3 g 5 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin D L 1,4 µg7 %
Vitamin B12 L 0,47 µg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 51 %247kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1220 %Vitamin D7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Kostfibre0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,49 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium303 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iglo
Stregkode
8717774267523
Mængde
240 gram
Portion på emballagen
120 gram
Kategori
Fiskefilet
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pangasius (VIS) 56%, beslag 31% [TARWEbloem, paneermeel (TARWEbloem, dextrose, zout, rijsmiddel: ammoniumcarbonaat), water,TARWEzetmeel, aardappelzetmeel, rijstbloem, bakpoeder (rijsmiddelen: difosfaat, natriumbicarbonaat), maisbloem, zout, dextrose,TARWEgluten, magere MELKpoeder],koolzaadolie. Difosfaat en natriumbicarbonaat zijn standaard van bakpoeder die de korst krokant en luchtig maken.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieHvedemelRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heringsfilets Curry-Ananas-Creme K-Favorites 248 13 g 5,9 g 19 g
Mackarels fillets in vegetable oil Delamaris 246 22,2 g 0 g 17,2 g
Filetti di orata Compania della pesca tradizionale 249 19,7 g 1,2 g 18,4 g
Filetti di Orata Compagnia della pesca tradizionale 249 19,7 g 1,2 g 18,4 g
Sea bream fillets Sainsbury's 245 24,2 g 0,5 g 15,1 g
Breaded cod fillets Tesco 244 16,9 g 22,1 g 9,5 g
Filets de lieu de l'Alaska Coop Prix Garantie 243 8,4 g 18 g 15 g
Portionen vom Lachsfilet REWE Bio 242 20 g 0 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8717774267523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lekkerbekjes Traditioneel?

100 g Lekkerbekjes Traditioneel har 247 kcal. Serving, 120 gram (120 g): ca. 296 kcal.

Indeholder Lekkerbekjes Traditioneel meget protein?

Lekkerbekjes Traditioneel indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 120 gram (120 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lekkerbekjes Traditioneel?

Lekkerbekjes Traditioneel har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lekkerbekjes Traditioneel?

Lekkerbekjes Traditioneel indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lekkerbekjes Traditioneel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lekkerbekjes Traditioneel?

100 g indeholder 303 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.