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Lecour's, graham crackers, honey

Produit emballé Sucres et desserts Lecour's

Lecour's, graham crackers, honey contient 419 kcal pour 100 g. Serving, 2 whole cracker, 31 g (31 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

419kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
77,4 gglucides
9,7 glipides
130kcal dans serving, 2 whole cracker, 31 g (31 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 419 kcal
Lipides totaux L 9,7 g 12 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 435 mg 19 %
Glucides totaux L 77,4 g 28 %
Fibres alimentaires L 3,2 g 11 %
Sucres totaux L 25,8 g
Protéines L 6,5 g 13 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 3,5 mg19 %
Potassium L 161 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 73 %Lipides: 21 %419kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Potassium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres25,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides9,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium435 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,6 g
Graisses polyinsaturées L4,8 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 419 kcal419 kcal
Protéines 6,5 g6,5 g
Glucides 77,4 g77,4 g
Lipides 9,7 g9,7 g
Fibres 3,2 g3,2 g
Sucres 25,8 g25,8 g
Sodium 435 mg435 mg

Détails du produit

Marque
Lecour's
Code-barres
0051933051812
Portion indiquée
2 WHOLE CRACKER (31 g)
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), graham flour (whole grain wheat flour), sugar, canola and/or soybean and/or palm oil, honey, contains 2% or less of: salt, baking soda, soy lecithin, calcium phosphate (leavening), artificial flavor, sodium sulfite.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de palmeChérieFarine de froment (blé)Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Dolcesenza Misura 419 7,7 g 65 g 18 g
Graham crackers The Federated Group Inc. 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g
Ojai Lemon Sugar Cookie Pepperidge Farm 419 3,2 g 67,7 g 16,1 g
Honey Graham Crackers Market Pantry 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g
Mini politas Migros 419 9 g 83 g 5 g
Animal Crackers Original Stauffer's 419 7 g 81,4 g 5,8 g
Bolachas Matinais Chocolate & Cereais Pingo Doce 419 9,1 g 64 g 12 g
Honey Graham Crackers Clover Valley 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1856180. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0051933051812. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lecour's, graham crackers, honey ?

100 g de Lecour's, graham crackers, honey apportent 419 kcal. Serving, 2 whole cracker, 31 g (31 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Lecour's, graham crackers, honey ?

Lecour's, graham crackers, honey contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 2 whole cracker, 31 g (31 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Lecour's, graham crackers, honey ?

Lecour's, graham crackers, honey contient 77,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 25,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Lecour's, graham crackers, honey ?

Lecour's, graham crackers, honey contient 9,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lecour's, graham crackers, honey ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lecour's, graham crackers, honey ?

100 g contiennent 435 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.