FR

Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix

Produit emballé Sucres et desserts Kodiak Cakes

Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup dry mix, 56 g (56 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en calcium et 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

339kcal pour 100 g
14,3 gprotéines
66,1 gglucides
3,6 glipides
190kcal dans serving, 0.5 cup dry mix, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 339 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 679 mg 30 %
Glucides totaux L 66,1 g 24 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 10,7 g
Sucres ajoutés L 8,9 g 18 %
Protéines L 14,3 g 29 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 321 mg25 %
Fer L 3,9 mg22 %
Potassium L 339 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 75 %Lipides: 9 %339kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium25 %Fer22 %Potassium7 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres10,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides3,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium679 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 339 kcal339 kcal
Protéines 14,3 g14,3 g
Glucides 66,1 g66,1 g
Lipides 3,6 g3,6 g
Fibres 10,7 g10,7 g
Sucres 10,7 g10,7 g
Sodium 679 mg679 mg

Détails du produit

Marque
Kodiak Cakes
Code-barres
0705599018152
Portion indiquée
0.5 cup dry mix (56 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Midnight bat chocolate cookie kit Great Value 339 3,6 g 83,9 g 1,8 g
Skinny Protein - Belgian Chocolate QNT 339 70 g 6,2 g 3,5 g
Puff pastry rolls with a pork filling Supervalu 339 11 g 26 g 21 g
Protein Pancake The protein pancake 339 25,5 g 53,5 g 1,5 g
Sweet & Saucy Jerky Byron Bay Jerky 339 41,5 g 15 g 12,3 g
Australian Honey Bramwells 339 0,4 g 83,2 g 0,4 g
Original Mallow Marshmallow Crispies Vaughn’s Treat 339 17,9 g 60,7 g 6,3 g
Sweet Italian Ground Sausage Carando 339 17,9 g 3,6 g 26,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2626760. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0705599018152. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 décembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix ?

100 g de Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix apportent 339 kcal. Serving, 0.5 cup dry mix, 56 g (56 g) : environ 190 kcal.

Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix est-il riche en protéines ?

Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 0.5 cup dry mix, 56 g (56 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix ?

Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix contient 66,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 10,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix ?

Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (25 % DV) et fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kernza Cakes Flapjack & Waffle Mix ?

100 g contiennent 679 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.