Kefir
Kefir contient 70 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 70 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,6 g | 21 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 63 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sucres10 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,3 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,3 g)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Kefir senza lattosio (con Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactococcus lactis, Lactococcus cremoris), preparazione di pompelmo e fragole 14% (zucchero, purea di fragole 28,6% succo di pompelmo da concentrato 7,1%, amido modificato, aroma naturale, acidificante: acido citrico, correttore di acidità: citrati di sodio, concentrato colorante di carota, vitamina B12). Senza glutine. Senza coloranti artificiali e conservanti aggiunti. Il prodotto contiene glucosio e galattosio in conseguenza della scissione del lattosio.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8034066307287. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.