Kefir
Producto envasado Bebidas Milk
Kefir contiene 70 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 70 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 10,6 g | 21% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
- Azúcares10 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,3 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Kefir senza lattosio (con Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactococcus lactis, Lactococcus cremoris), preparazione di pompelmo e fragole 14% (zucchero, purea di fragole 28,6% succo di pompelmo da concentrato 7,1%, amido modificato, aroma naturale, acidificante: acido citrico, correttore di acidità: citrati di sodio, concentrato colorante di carota, vitamina B12). Senza glutine. Senza coloranti artificiali e conservanti aggiunti. Il prodotto contiene glucosio e galattosio in conseguenza della scissione del lattosio.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8034066307287. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.