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Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar

Produit emballé Snacks Kashi

Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar contient 444 kcal pour 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

444kcal pour 100 g
20 gprotéines
46,7 gglucides
22,2 glipides
200kcal dans serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 444 kcal
Lipides totaux L 22,2 g 28 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 300 mg 13 %
Glucides totaux L 46,7 g 17 %
Fibres alimentaires L 11,1 g 40 %
Sucres totaux L 20 g
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 89 mg7 %
Fer L 2,4 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 40 %Lipides: 43 %444kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Calcium7 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres20 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides22,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium300 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L11,1 g
Graisses polyinsaturées L7,8 g
Autres composants (3)
Fibre soluble L4 g
Fibres insolubles L7 g
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Calories 444 kcal444 kcal
Protéines 20 g20 g
Glucides 46,7 g46,7 g
Lipides 22,2 g22,2 g
Fibres 11,1 g11,1 g
Sucres 20 g20 g
Sodium 300 mg300 mg

Détails du produit

Marque
Kashi
Code-barres
0018627105367
Portion indiquée
1 BAR (45 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Peanuts, Invert Cane Syrup, Peanut Butter (Peanuts), Millet, Tapioca Syrup, Peanut Flour, Chia Seeds, Whole Grain Oats, Pea Crisps (Pea Protein, Rice Starch), Hemp Seeds, Vegetable Glycerin, Dates, Buckwheat, Acacia Gum, Almonds, Salt, Vanilla Extract, Rosemary Extract For Freshness.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TourteauxAvoineAmandesSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mint Chip Brownie Bars Larabar 444 8,9 g 57,8 g 20 g
Tuc Crisp Tuc 444 5,7 g 66 g 16 g
Funny crisp Jordans 444 10,8 g 65,7 g 13,8 g
Blueberry Muffin Bars Lara Bar 444 8,9 g 60 g 20 g
Butter Microwave Popcorn Harris Teeter 444 11,1 g 44,4 g 22,2 g
Thattai Chips Janaki Taste Of Home 444 11,1 g 63,9 g 19,4 g
Dark chocolate cranberries Wegmans Food Markets Inc. 444 4,4 g 68,9 g 22,2 g
Country Crisp Jordans 444 7,9 g 66,4 g 14,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0018627105367. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1628492. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 janvier 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar ?

100 g de Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar apportent 444 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) : environ 200 kcal.

Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar est-il riche en protéines ?

Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 bar, 45 g (45 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar ?

Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar contient 46,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 20 g de sucres.

Combien de lipides contient Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar ?

Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar contient 22,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kashi, Golean, Crunch Peanut Hemp Bar ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.