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Jeera Khakhra

Produit emballé Snacks Charliee

Jeera Khakhra contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 528 kcal pour 100 g sur 29 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Jeera Khakhra de Charliee, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pour 100 g
10 gprotéines
70 gglucides
16,7 glipides
140kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 16,7 g 21 %
Acides gras saturés L 6,7 g 33 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 70 000 mg 3 043 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 147 mg11 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 317 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 60 %Lipides: 32 %467kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Calcium11 %Potassium7 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,6 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,4 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,2 g)
  • Lipides16,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 29,3 g)
  • Acides gras saturés6,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 11 g)
  • Sodium70 000 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 806 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Charliee
Code-barres
8906005671820
Quantité
150g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Namkeen
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Refined Wheat Flour (80%), Edible Vegetable Oil (Refined Palmolein Oil) (16%), lodised Salt (3%), Cumin Seeds (1%). CONTAINS: WHEAT ALLERGY ADVICE: This product was processed on machinery that also processes peanuts, tree nuts, wheat, soy, sesame, mustard and sulphites.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palme

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Munchy masala Too Yumm 468 5,5 g 72 g 17,7 g
Moong Dal Haldiram's 476 21,3 g 50,7 g 20,9 g
Masala sev murmura Balaji Wafers 482 10,9 g 53,8 g 23,2 g
Moong Dal TownBus 450 19 g 49 g 21 g
gopal chowkdi namkeen 489 8,2 g 62,3 g 23 g
Doritos Sweet Chilli Flavour Doritos 501 6,3 g 65,2 g 23,9 g
Cheese Nachos Doritos 505 7,1 g 63,8 g 24,6 g
Doritos Nacho Cheese Flavours Doritos 505 6,4 g 63,8 g 24,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8906005671820. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jeera Khakhra ?

100 g de Jeera Khakhra apportent 467 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 140 kcal.

Jeera Khakhra est-il riche en protéines ?

Jeera Khakhra contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Jeera Khakhra ?

Jeera Khakhra contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jeera Khakhra ?

Jeera Khakhra contient 16,7 g de lipides pour 100 g, dont 6,7 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Jeera Khakhra ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Jeera Khakhra ?

100 g contiennent 70 000 mg de sodium, soit 3 043 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.