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Japanese Style Egg Salad Sandwich

Produit emballé Repas et plats 7-Eleven

Japanese Style Egg Salad Sandwich contient 327 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g) apporte environ 500 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Japanese Style Egg Salad Sandwich de 7-Eleven, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pour 100 g
11,1 gprotéines
26,1 gglucides
20,3 glipides
500kcal dans serving, 1 sandwich, 153 g (153 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 327 kcal
Lipides totaux L 20,3 g 26 %
Acides gras saturés L 4,6 g 23 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 225 mg 75 %
Sodium L 582 mg 25 %
Glucides totaux L 26,1 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 6,5 g
Sucres ajoutés L 5,2 g 10 %
Protéines L 11,1 g 22 %
Vitamine D L 1,2 µg6 %
Calcium L 71,9 mg6 %
Fer L 2,2 mg12 %
Potassium L 137 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 31 %Lipides: 55 %327kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Vitamine D6 %Calcium6 %Potassium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres6,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides20,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium582 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
7-Eleven
Code-barres
0052548654078
Portion indiquée
1 sandwich (153 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0052548654078. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Japanese Style Egg Salad Sandwich ?

100 g de Japanese Style Egg Salad Sandwich apportent 327 kcal. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g) : environ 500 kcal.

Japanese Style Egg Salad Sandwich est-il riche en protéines ?

Japanese Style Egg Salad Sandwich contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 1 sandwich, 153 g (153 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Japanese Style Egg Salad Sandwich ?

Japanese Style Egg Salad Sandwich contient 26,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 6,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Japanese Style Egg Salad Sandwich ?

Japanese Style Egg Salad Sandwich contient 20,3 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Japanese Style Egg Salad Sandwich ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Japanese Style Egg Salad Sandwich ?

100 g contiennent 582 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.