DA

Japanese Style Egg Salad Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter 7-Eleven

Japanese Style Egg Salad Sandwich indeholder 327 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g) giver ca. 500 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Japanese Style Egg Salad Sandwich fra 7-Eleven, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
26,1 gkulhydrat
20,3 gfedt
500kcal i serving, 1 sandwich, 153 g (153 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 327 kcal
Fedt i alt L 20,3 g 26 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 225 mg 75 %
Natrium L 582 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 26,1 g 9 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Tilsat sukker L 5,2 g 10 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Calcium L 71,9 mg6 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 137 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 55 %327kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Vitamin D6 %Calcium6 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt20,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt4,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium582 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7-Eleven
Stregkode
0052548654078
Portion på emballagen
1 sandwich (153 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grain Free Cheese Pizza Cappello's 327 10,6 g 21,2 g 23,1 g
chicken and mayo sandwich Coles 327 18,7 g 21 g 25,7 g
Ice Cream Sandwich Cream & Sugar 327 5,8 g 40,4 g 15,4 g
Sandwich au fromage Coop 327 13 g 34 g 15 g
Sandwich Scheiben mit Gouda Hochland 327 21 g 3 g 25 g
meal replacement bars Slimfast 327 27,3 g 43,6 g 18,2 g
Oatmeal PX mart 327 13 g 55 g 13 g
Pizza Logs Finger Foods 327 12,7 g 36,4 g 14,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0052548654078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Japanese Style Egg Salad Sandwich?

100 g Japanese Style Egg Salad Sandwich har 327 kcal. Serving, 1 sandwich, 153 g (153 g): ca. 500 kcal.

Indeholder Japanese Style Egg Salad Sandwich meget protein?

Japanese Style Egg Salad Sandwich indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 sandwich, 153 g (153 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japanese Style Egg Salad Sandwich?

Japanese Style Egg Salad Sandwich har 26,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Japanese Style Egg Salad Sandwich?

Japanese Style Egg Salad Sandwich indeholder 20,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Japanese Style Egg Salad Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Japanese Style Egg Salad Sandwich?

100 g indeholder 582 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.