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Japanese Edamame Salad

Produit emballé Fruits UNBRANDED

Japanese Edamame Salad contient 186 kcal pour 100 g. Une portion type de 4oz, 113g (113 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 498 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

186kcal pour 100 g
8,9 gprotéines
10,6 gglucides
14,2 glipides
210kcal dans 4oz, 113g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 14,2 g 18 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 212 mg 9 %
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,9 g 18 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 1,5 mg8 %
Potassium L 381 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 21 %Lipides: 62 %186kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Potassium8 %Calcium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,7 g)
  • Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 3 g)
  • Lipides14,2 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
  • Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
  • Sodium212 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
UNBRANDED
Code-barres
0021054660811
Portion indiquée
4oz (113g)
Catégorie
Fruits et légumes préemballés

Ingrédients

EDAMAME, CARROTS, RED ROASTED PEPPER (RED PEPPER, WALTER, SALT, CITRIC ACID), CORN OIL, SESAME OIL, VINEGAR, SALT, SUGAR, GARLIC, SPICES, 0.1% SODIUM BENZOATE, POTASSIUM SORBATE

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2594792. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "JAPANESE EDAMAME SALAD". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Japanese Edamame Salad ?

100 g de Japanese Edamame Salad apportent 186 kcal. 4oz, 113g (113 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Japanese Edamame Salad ?

Japanese Edamame Salad contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 4oz, 113g (113 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,7 g).

Combien de glucides contient Japanese Edamame Salad ?

Japanese Edamame Salad contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 2,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Japanese Edamame Salad ?

Japanese Edamame Salad contient 14,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Japanese Edamame Salad ?

100 g contiennent 212 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 juin 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.