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jamón serrano

Produit emballé Sucres et desserts El Cuteador

Jamón serrano contient 244 kcal pour 100 g. Serving, 3 tajadas, 50 g (50 g) apporte environ 122 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

jamón serrano de El Cuteador, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pour 100 g
34 gprotéines
0 gglucides
12 glipides
122kcal dans serving, 3 tajadas, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 244 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 4,6 g 23 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 1 348 mg 59 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 34 g 68 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1 mg6 %
Zinc L 2,4 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 56 %Lipides: 44 %244kcal / 100 g
  • Protéines 56 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc22 %Fer6 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines34 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides12 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés4,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium1 348 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
El Cuteador
Code-barres
7704269888586
Portion indiquée
3 tajadas (50 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mexican Hot Chocolate Ice Cream Jeni's 244 5,7 g 28,5 g 14,6 g
White Pudding Clonakilty 244 10,7 g 16,3 g 15,1 g
Sweet potato fritters Morrisons 244 3,7 g 29,1 g 11,8 g
Strawberry Falls Out Flavour Ice Cream Fruitae 244 3,3 g 22,5 g 15,7 g
Dogs Food Ice Cream Buster Chunckd 244 3,5 g 33,5 g 10,4 g
Lemon Cheesecake Pot Sainsbury's 244 3,4 g 36,1 g 9,4 g
Sliced Rice Cake Top Value 244 4,6 g 54,8 g 0,6 g
Fromages, blanc, flou, préparation sèche, préparé avec de l'eau Séché ou sec 244 1,5 g 62,6 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7704269888586. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient jamón serrano ?

100 g de jamón serrano apportent 244 kcal. Serving, 3 tajadas, 50 g (50 g) : environ 122 kcal.

Jamón serrano est-il riche en protéines ?

Jamón serrano contient 34 g de protéines pour 100 g (68 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17 g dans serving, 3 tajadas, 50 g (50 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient jamón serrano ?

Jamón serrano contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient jamón serrano ?

Jamón serrano contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient jamón serrano ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient jamón serrano ?

100 g contiennent 1 348 mg de sodium, soit 59 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.