DA

jamón serrano

Emballeret produkt Sweets og Desserter El Cuteador

Jamón serrano indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tajadas, 50 g (50 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

jamón serrano fra El Cuteador, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pr. 100 g
34 gprotein
0 gkulhydrat
12 gfedt
122kcal i serving, 3 tajadas, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 1.348 mg 59 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 34 g 68 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1 mg6 %
Zink L 2,4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Fedt: 44 %244kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink22 %Jern6 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt4,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium1.348 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Cuteador
Stregkode
7704269888586
Portion på emballagen
3 tajadas (50 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mexican Hot Chocolate Ice Cream Jeni's 244 5,7 g 28,5 g 14,6 g
White Pudding Clonakilty 244 10,7 g 16,3 g 15,1 g
Sweet potato fritters Morrisons 244 3,7 g 29,1 g 11,8 g
Strawberry Falls Out Flavour Ice Cream Fruitae 244 3,3 g 22,5 g 15,7 g
Dogs Food Ice Cream Buster Chunckd 244 3,5 g 33,5 g 10,4 g
Lemon Cheesecake Pot Sainsbury's 244 3,4 g 36,1 g 9,4 g
Sliced Rice Cake Top Value 244 4,6 g 54,8 g 0,6 g
Frostinger, hvid, fluffy, tørblanding, tilberedt med vand Tørret 244 1,5 g 62,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7704269888586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i jamón serrano?

100 g jamón serrano har 244 kcal. Serving, 3 tajadas, 50 g (50 g): ca. 122 kcal.

Indeholder jamón serrano meget protein?

Jamón serrano indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 3 tajadas, 50 g (50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i jamón serrano?

Jamón serrano har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i jamón serrano?

Jamón serrano indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder jamón serrano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i jamón serrano?

100 g indeholder 1.348 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.