IQ Bar Banana Nut

Produit emballé Noix et graines Iq bar

IQ Bar Banana Nut contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer, 26 % de la valeur quotidienne en magnésium et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

IQ Bar Banana Nut de Iq bar, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
26,7 gprotéines
22,2 gglucides
26,7 glipides
170kcal dans serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 26,7 g 34 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium L 422 mg 18 %
Glucides totaux L 22,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 15,6 g 56 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 26,7 g 53 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 178 mg14 %
Fer L 6 mg33 %
Magnésium L 111 mg26 %
Potassium L 289 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 20 %Lipides: 55 %378kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer33 %Magnésium26 %Calcium14 %Potassium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines26,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres15,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres4,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides26,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium422 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Iq bar
Code-barres
0850004554197
Portion indiquée
1 serving (45 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hazelnut & Plum Toast Honeyrose 378 6,7 g 64,8 g 10,2 g
Optimum Nutrition Protéine 100% Whey Gold Standard Vanille 450 G Optimum nutrition 378 81,6 g 5,5 g 3,3 g
MASS ADVANCED - Superset Nutrition SUPERSET NUTRITION 378 11 g 79 g 2 g
Walnuts Chopped Flanigan Farms 378 11 g 9,9 g 31,8 g
Coconut Joy Livingood Daily 378 2,2 g 55,6 g 31,1 g
Phool Makhana (Popped Lotus Seeds) Jaimin 378 12 g 78 g 2 g
Walnuts Finest Selection 378 11 g 9,9 g 31,8 g
Sanutri 8 cereales sanutri 378 8,5 g 81,5 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850004554197. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient IQ Bar Banana Nut ?

100 g de IQ Bar Banana Nut apportent 378 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) : environ 170 kcal.

IQ Bar Banana Nut est-il riche en protéines ?

IQ Bar Banana Nut contient 26,7 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 serving, 45 g (45 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient IQ Bar Banana Nut ?

IQ Bar Banana Nut contient 22,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 15,6 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient IQ Bar Banana Nut ?

IQ Bar Banana Nut contient 26,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient IQ Bar Banana Nut ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (33 % DV), magnésium (26 % DV) et calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient IQ Bar Banana Nut ?

100 g contiennent 422 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.