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Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar

Produit emballé Repas et plats Quaker

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
76,7 gglucides
4,7 glipides
160kcal dans serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 372 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 0,93 g 5 %
Sodium L 442 mg 19 %
Glucides totaux L 76,7 g 28 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 30,2 g
Protéines L 9,3 g 19 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 46,5 mg4 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 291 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 80 %Lipides: 11 %372kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium6 %Calcium4 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres30,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,93 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium442 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
0055577103630
Portion indiquée
1 packet (43 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0055577103630. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

100 g de Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar apportent 372 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 packet, 43 g (43 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contient 76,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 30,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,93 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar ?

100 g contiennent 442 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.