DA

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar

Emballeret produkt Måltider og disketter Quaker

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
76,7 gkulhydrat
4,7 gfedt
160kcal i serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0,93 g 5 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 76,7 g 28 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 30,2 g
Protein L 9,3 g 19 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 46,5 mg4 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 291 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 11 %372kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium6 %Calcium4 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter30,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,93 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium442 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
0055577103630
Portion på emballagen
1 packet (43 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple and brown sugar oatmeal Food Club 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
instant oat meal Hyvee 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Maple & Brown Sugar Oatmeal Trader Joes 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Variety pack instant oatmeal Winco Foods 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Maple & Brown Sugar Oatmeal Great Value 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Instant Oatmeal Mape & Brown Sugar Loretta 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Instant oatmeal maple & brown sugar Market Basket 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Oatmeal Meijer 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055577103630. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

100 g Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar har 372 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 43 g (43 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 30,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,93 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar?

100 g indeholder 442 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.