FR

Instant corn masa flour

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Goya

Instant corn masa flour contient 361 kcal pour 100 g. Serving, 6 tortillas, 100 g (100 g) apporte environ 361 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en fer et 17 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

361kcal pour 100 g
7 gprotéines
77 gglucides
4 glipides
361kcal dans serving, 6 tortillas, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 361 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 77 g 28 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 7 g 14 %
Calcium L 220 mg17 %
Fer L 5,4 mg30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 83 %Lipides: 10 %361kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 83 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer30 %Calcium17 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 361 kcal361 kcal
Protéines 7 g7 g
Glucides 77 g77 g
Lipides 4 g4 g
Fibres 7 g7 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Goya
Code-barres
0041331050838
Portion indiquée
6 TORTILLAS (100 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

White corn, traces of lime.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Trulli Birkel 361 13 g 70 g 2,5 g
Goldhirse Müllers Mühle 361 10,6 g 68,8 g 3,9 g
Riso Molas Riso Molas 361 7,6 g 79,5 g 1,1 g
La polenta funghi porcini Cascina Belvedere 361 10 g 79 g 2,8 g
Maltagliati 189 pasta all'uovo Coop 361 13 g 68 g 3,3 g
Grattini 113 Coop 361 13 g 68 g 3,3 g
Spiralen Kaufland Classic 361 13 g 70 g 2,5 g
Ble tendre a germer Biocoop 361 11,5 g 71,3 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1869031. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 janvier 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041331050838. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant corn masa flour ?

100 g de Instant corn masa flour apportent 361 kcal. Serving, 6 tortillas, 100 g (100 g) : environ 361 kcal.

Combien de protéines contient Instant corn masa flour ?

Instant corn masa flour contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 6 tortillas, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Instant corn masa flour ?

Instant corn masa flour contient 77 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Instant corn masa flour ?

Instant corn masa flour contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant corn masa flour ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (30 % DV) et calcium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Instant corn masa flour ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.