DA

Instant corn masa flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Goya

Instant corn masa flour indeholder 361 kcal pr. 100 g. Serving, 6 tortillas, 100 g (100 g) giver ca. 361 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

361kcal pr. 100 g
7 gprotein
77 gkulhydrat
4 gfedt
361kcal i serving, 6 tortillas, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 220 mg17 %
Jern L 5,4 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 10 %361kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Calcium17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 361 kcal361 kcal
Protein 7 g7 g
Kulhydrat 77 g77 g
Fedt 4 g4 g
Kostfibre 7 g7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331050838
Portion på emballagen
6 TORTILLAS (100 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

White corn, traces of lime.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Trulli Birkel 361 13 g 70 g 2,5 g
Goldhirse Müllers Mühle 361 10,6 g 68,8 g 3,9 g
Riso Molas Riso Molas 361 7,6 g 79,5 g 1,1 g
La polenta funghi porcini Cascina Belvedere 361 10 g 79 g 2,8 g
Maltagliati 189 pasta all'uovo Coop 361 13 g 68 g 3,3 g
Grattini 113 Coop 361 13 g 68 g 3,3 g
Spiralen Kaufland Classic 361 13 g 70 g 2,5 g
Ble tendre a germer Biocoop 361 11,5 g 71,3 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1869031. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041331050838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant corn masa flour?

100 g Instant corn masa flour har 361 kcal. Serving, 6 tortillas, 100 g (100 g): ca. 361 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant corn masa flour?

Instant corn masa flour indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 6 tortillas, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant corn masa flour?

Instant corn masa flour har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant corn masa flour?

Instant corn masa flour indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant corn masa flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV) og calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant corn masa flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.