Havreflingor proteiini

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Fazer

Havreflingor proteiini contient 392 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Havreflingor proteiini de Fazer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pour 100 g
22 gprotéines
58 gglucides
6,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 392 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 324 mg 14 %
Glucides totaux L 58 g 21 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 5,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 62 %Lipides: 15 %392kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
  • Fibres6,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
  • Sucres5,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
  • Lipides6,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
  • Sodium324 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fazer
Code-barres
6419811112200
Quantité
450 g
Catégorie
Céréales extrudées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Täysjyväkaurajauho (Ruotsi) 69 %, vehnäproteiini 10,5 %, perunatärkkelys, omenamehutiiviste, ohramallasuute, suola. Valmistettu myllyssä, jossa käsitellään myös muita viljoja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSel

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Palline di cereali Sisa 392 7,9 g 84 g 2,1 g
Choco zero ESGIR S.L. 392 6,4 g 83 g 3,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6419811112200. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 février 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Havreflingor proteiini ?

100 g de Havreflingor proteiini apportent 392 kcal.

Havreflingor proteiini est-il riche en protéines ?

Havreflingor proteiini contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,3 g).

Combien de glucides contient Havreflingor proteiini ?

Havreflingor proteiini contient 58 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 5,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Havreflingor proteiini ?

Havreflingor proteiini contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Havreflingor proteiini ?

100 g contiennent 324 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 février 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.