Havreflingor proteiini

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Fazer

Havreflingor proteiini indeholder 392 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Havreflingor proteiini fra Fazer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pr. 100 g
22 gprotein
58 gkulhydrat
6,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 5,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 15 %392kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
  • Sukkerarter5,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Natrium324 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fazer
Stregkode
6419811112200
Mængde
450 g
Kategori
Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Täysjyväkaurajauho (Ruotsi) 69 %, vehnäproteiini 10,5 %, perunatärkkelys, omenamehutiiviste, ohramallasuute, suola. Valmistettu myllyssä, jossa käsitellään myös muita viljoja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
supergrain hoops Doves Farm Foods 392 8,5 g 80 g 3,4 g
Cocoa Bombs Breakfast Cereal Lowan Whole Foods 392 7 g 86,4 g 1,2 g
All-Bran choco Kellogg's 392 10 g 65 g 8 g
Céréales croustillantes caramel &cacao Lidl 392 10,1 g 76,6 g 3,5 g
Special K Protein Nuts Kellogg's 392 13 g 65 g 7 g
Trix Nestlé 392 3,5 g 81 g 6 g
Palline di cereali Sisa 392 7,9 g 84 g 2,1 g
Choco zero ESGIR S.L. 392 6,4 g 83 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6419811112200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. februar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Havreflingor proteiini?

100 g Havreflingor proteiini har 392 kcal.

Indeholder Havreflingor proteiini meget protein?

Havreflingor proteiini indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Havreflingor proteiini?

Havreflingor proteiini har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Havreflingor proteiini?

Havreflingor proteiini indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Havreflingor proteiini?

100 g indeholder 324 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. februar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.