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Harina de Maíz

Produit emballé Repas et plats Selecta

Harina de Maíz contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

350kcal pour 100 g
8 gprotéines
92,3 gglucides
0,62 glipides
350kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 350 kcal
Lipides totaux L 0,62 g 0,8 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 92,3 g 34 %
Fibres alimentaires L 0,1 g 0,4 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 8 g 16 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Fer L 1,8 mg10 %
Phosphore L 41,8 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 91 %Lipides: 1 %350kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 91 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Calcium4 %Phosphore3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,9 g)
  • Fibres0,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3 g)
  • Lipides0,62 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Selecta
Code-barres
7772605000008
Quantité
1 kg
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Cornmeal
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Maíz Amarillo, Agua.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7772605000008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Harina de Maíz ?

100 g de Harina de Maíz apportent 350 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 350 kcal.

Combien de protéines contient Harina de Maíz ?

Harina de Maíz contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Harina de Maíz ?

Harina de Maíz contient 92,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Harina de Maíz ?

Harina de Maíz contient 0,62 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Harina de Maíz ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.