Ham & Cheese
Produit emballé Repas et plats OISHI EATO
Ham & Cheese contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 77 g (77 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (248 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 260 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,4 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Sodium L | 623 mg | 27 % |
| Glucides totaux L | 33,8 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 6,5 g | |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 77,9 mg | 6 % |
| Fer L | 0,47 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 51 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Sucres6,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Lipides10,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,6 g)
- Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Sodium623 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 640 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- OISHI EATO
- Code-barres
- 8859501320061
- Quantité
- 77 g
- Portion indiquée
- 77 g
- Catégorie
- Sandwichs au jambon
- Emballage
- Sleeve
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8859501320061. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.