Ham And Swiss Sandwich
Produit emballé Repas et plats Eatery
Ham And Swiss Sandwich contient 237 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 156 g (156 g) apporte environ 370 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 237 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,3 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 19 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 28,8 mg | 10 % |
| Sodium L | 603 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 25,6 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamine D L | 0,064 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 205 mg | 16 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 224 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 43 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides8,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium603 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Eatery
- Code-barres
- 0032020759804
- Portion indiquée
- 1 portion (156 g)
- Catégorie
- Repas et plats
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0032020759804. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.