Ham And Swis Submarine
Produit emballé Viande 7-Eleven
Ham And Swis Submarine contient 213 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 240 g (240 g) apporte environ 510 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 213 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Acides gras trans L | 0,25 g | |
| Cholestérol L | 20,8 mg | 7 % |
| Sodium L | 721 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 26,3 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Protéines L | 12,1 g | 24 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Potassium L | 271 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 49 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium721 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0621401025319. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.