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Ham And Cheese Calzone

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Stefano

Ham And Cheese Calzone contient 278 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 227 g (227 g) apporte environ 630 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ham And Cheese Calzone de Stefano, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
278kcal pour 100 g
13,7 gprotéines
31,3 gglucides
10,6 glipides
630kcal dans serving, 1 portion, 227 g (227 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 278 kcal
Lipides totaux L 10,6 g 14 %
Acides gras saturés L 5,3 g 26 %
Acides gras trans L 0,22 g
Cholestérol L 37,4 mg 12 %
Sodium L 903 mg 39 %
Glucides totaux L 31,3 g 11 %
Fibres alimentaires L 0,88 g 3 %
Sucres totaux L 4,4 g
Sucres ajoutés L 2,6 g 5 %
Protéines L 13,7 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 203 mg16 %
Fer L 2 mg11 %
Potassium L 242 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 46 %Lipides: 35 %278kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium16 %Fer11 %Potassium5 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0,88 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides10,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium903 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Stefano
Code-barres
0070800235971
Quantité
8 oz
Portion indiquée
1 portion (227 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Jalapeño Cheese H-E-B 278 15,7 g 2,8 g 23,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0070800235971. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham And Cheese Calzone ?

100 g de Ham And Cheese Calzone apportent 278 kcal. Serving, 1 portion, 227 g (227 g) : environ 630 kcal.

Ham And Cheese Calzone est-il riche en protéines ?

Ham And Cheese Calzone contient 13,7 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 31 g dans serving, 1 portion, 227 g (227 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Ham And Cheese Calzone ?

Ham And Cheese Calzone contient 31,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,88 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham And Cheese Calzone ?

Ham And Cheese Calzone contient 10,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (26 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ham And Cheese Calzone ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (16 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ham And Cheese Calzone ?

100 g contiennent 903 mg de sodium, soit 39 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.