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Ham And Cheddar Sandwich

Produit emballé Repas et plats Loons Coffee

Ham And Cheddar Sandwich contient 172 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 198 g (198 g) apporte environ 341 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 30 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

172kcal pour 100 g
13,1 gprotéines
16,7 gglucides
6,1 glipides
341kcal dans serving, 1 sandwich, 198 g (198 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 172 kcal
Lipides totaux L 6,1 g 8 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 25 mg 8 %
Sodium L 702 mg 31 %
Glucides totaux L 16,7 g 6 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 1,5 g 3 %
Protéines L 13,1 g 26 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 98 mg8 %
Fer L 1,5 mg8 %
Potassium L 156 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 38 %Lipides: 31 %172kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Calcium8 %Potassium3 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides6,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium702 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 167 kcal172 kcal
Protéines 13,6 g13,1 g
Glucides 16,7 g16,7 g
Lipides 5,6 g6,1 g
Fibres 2 g2 g
Sucres 1,5 g1,5 g
Sodium 657 mg702 mg

Détails du produit

Marque
Loons Coffee
Code-barres
0846709004891
Portion indiquée
1 sandwich (198 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sushi Surf and Turf Box EAT HAPPy 172 5,9 g 26 g 4,6 g
Chicken Fried Rice Safeway 172 6,1 g 22,2 g 6,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2593335. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0846709004891. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham And Cheddar Sandwich ?

100 g de Ham And Cheddar Sandwich apportent 172 kcal. Serving, 1 sandwich, 198 g (198 g) : environ 341 kcal.

Ham And Cheddar Sandwich est-il riche en protéines ?

Ham And Cheddar Sandwich contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,9 g dans serving, 1 sandwich, 198 g (198 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Ham And Cheddar Sandwich ?

Ham And Cheddar Sandwich contient 16,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 1,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Ham And Cheddar Sandwich ?

Ham And Cheddar Sandwich contient 6,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham And Cheddar Sandwich ?

100 g contiennent 702 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.