Ham And Cheddar Sandwich
Emballeret produkt Måltider og disketter Loons Coffee
Ham And Cheddar Sandwich indeholder 172 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 198 g (198 g) giver ca. 341 kcal.
Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 172 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 702 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,7 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 13,1 g | 26 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 98 mg | 8 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,1 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt6,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium702 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 167 kcal | 172 kcal |
| Protein | 13,6 g | 13,1 g |
| Kulhydrat | 16,7 g | 16,7 g |
| Fedt | 5,6 g | 6,1 g |
| Kostfibre | 2 g | 2 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 1,5 g |
| Natrium | 657 mg | 702 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Loons Coffee
- Stregkode
- 0846709004891
- Portion på emballagen
- 1 sandwich (198 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Potato Egg & Sausage Green Chili Burrito Tres Picosos | 172 | 6,2 g | 14,1 g | 9,7 g |
| Lasagne Bolognese Villa Gusto | 172 | 8,3 g | 13 g | 9,4 g |
| ASDA Plant based Meat free burgers Asda | 172 | 6,4 g | 11 g | 9,9 g |
| Lasagne A La Viande Gérard | 172 | 10 g | 20 g | 6 g |
| Tapsilog Rice Meal Express 7-Eleven Philippines | 172 | 6,7 g | 21,8 g | 6,2 g |
| Cheese Hamburger Steak Lawson | 172 | 8,2 g | 12,4 g | 10 g |
| Sushi Surf and Turf Box EAT HAPPy | 172 | 5,9 g | 26 g | 4,6 g |
| Chicken Fried Rice Safeway | 172 | 6,1 g | 22,2 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2593335. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0846709004891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.